Gustau Pau ¨La Rinitis alérgica estacional¨ es un padecimiento muy común entre los meses de marzo y abril. La floración y polinización de las plantas producen la expansión de polen en el ambiente, tanto en las ciudades como en las zonas rurales. Millones de personas se ven severamente afectadas por los incómodos síntomas de las … Leer más
Gustau Pau La naturopatía alimentaria es la filosofía que expresa la relación directa entre los alimentos que ingerimos y nuestro estado de salud físico y mental. Nuestro bienestar general depende de la dieta y de los hábitos alimenticios que hemos mantenido a lo largo de la vida. La entrada ¿Qué es la naturopatía alimentaria? aparece … Leer más
Gustau Pau Bach Emocions. Terapia con flores según E. Bach De seguro has escuchado a alguien decir que usa Flores de Bach para calmarse cuando tiene ansiedad o para aliviar ciertos padecimientos. El empleo de esta terapia alternativa se ha difundido por todo el mundo desde la década de los años 30… La entrada Flores … Leer más
Gustau Pau Ya está finalizando el año, las últimas 2 semanas de diciembre son un período de tiempo en que el ritmo de vida cambia. Como dicta la tradición, el maratón de celebraciones, cenas familiares, cenas de empresa y compromisos sociales son fuente de estímulos que pueden rompen las dinámicas de vida saludable que has … Leer más
Gustau Pau Con la llegada del invierno los dolores y achaques se hacen más intensos. Además del frío y la humedad, la rutina de vida se vuelve más sedentaria. La entrada ¿Cómo hacer para aliviar los dolores de espalda? aparece primero en el blog El blog de Heilpraktiker Institut.
Gustau Pau Consejos prácticos para estimular la energía vital ¿Sientes cansancio todo el tiempo? Seguro que a veces achacas el cansancio al clima, a la falta de sueño o de descanso, a la calidad del colchón, al carácter del jefe/a en la oficina, a los vecinos, a la familia. Ciertamente son muchas las causas que … Leer más
Gustau Pau Existe un término cada vez más popular que denomina el consumo de flores comestibles: la florifagia. En las culturas culinarias de muchas regiones, las flores han estado siempre presentes como un ingrediente más para enriquecer o decorar los platos. La entrada ¿Sabías que algunas flores son comestibles? aparece primero en el blog El … Leer más
Gustau Pau El ayuno es uno de los métodos más usados para depurar el organismo y tratar enfermedades que con los años se vuelven crónicas. El propio acto de ayunar desencadena una serie de fenómenos de orden fisiológico que permiten al organismo autorregularse o reaccionar en su propio beneficio. Por ello, se practica con el … Leer más
Gustau Pau Las nuevas tendencias a veces nos hacen retornar a nuestras raíces, tradiciones o simplemente las viejas maneras de hacer las cosas. Como sucedía en los tiempos de los abuelos, bisabuelos y todos nuestros antepasados, ahora algunas personas comen lo que se pueda recoger de la siembra local o nacional, según corresponda a cada … Leer más
Gustau Pau Con la llegada del verano, también llega el ansia de viajar, ir a la playa, hacer excursiones al campo o a la montaña, ir con las amistades, o simplemente hacer la siesta con total relajación en la terraza. El ritmo de vida cambia y los estímulos para disfrutarla también. Puede que haya un … Leer más